¡¡Buenos días a todos/as!!
He decidido abrir este apartado dentro del fitness porque… ¿qué mejor manera de hacer ejercicio que bailando y disfrutando de la música?
En esta sección encontraréis distintas coreografías y estilos musicales para todos los gustos, para que puedas bailar y quemar calorías sin aburrirte.
Para empezar, abrimos esta sección con una coreografía sencilla. Pero ¡ojo! No todos los movimientos son tan sencillos. Es una coreografía que trabaja la velocidad y soltura de la pelvis y el pecho. Combinando, asimismo, pasos básicos de piernas y movimientos circulares.
Sol de Loto 