Estamos felices de presentarte las actividades que vamos a tener en el próximo curso, 2022-2023. Tenemos gran variedad de disciplinas para que te cuides tanto por dentro, como por fuera. ¡Anímate a probar alguna!
Vamos a comenzar a presentarte una de nuestras actividades para el bienestar físico y mental: Tai Chi Chuan y Chikung.
¿Cuándo puedes realizar esta actividad?
Los martes de 18:45 a 19:45 h; y, a continuación, de 20:00 a 21:00 h.
Dependiendo de tu nivel o conocimiento, se te aconsejará que estés en el primer o en el segundo grupo.
¿Dónde nos puedes encontrar?
En nuestro estudio Sol de Loto, Poxpologile kalea, 3, bajo 2, (Dumboa) Irun.
¿Por qué Tai Chi Chuan y Chikung?
El Tai Chi Chuan y Chikung puede aportarte grandes beneficios físicos y mentales. Va aportarte equilibrio, tanto físico como emocional; movilidad, fluidez, flexibilidad, trabajarás tus articulaciones de una manera saludable, mejorarás tu tono muscular, etc. Respirarás tranquilidad, te ayudará a reducir el estrés y a llevar mejor el día a día.
¿Sabías que el Tai Chi Chuan es una de las tres artes marciales chinas conocidas como “internas”?
Las artes marciales internas se centran en el trabajo de los órganos internos, de los tendones y los ligamentos, para aumentar nuestra energía vital, a través del Chi Kung. Una de las grandes diferencias que hay entre las artes marciales internas y externas es que los movimientos son relajados, suaves y ligeros, para así no solo evitar tensar más el cuerpo, sino aprender a soltar, tanto en el aspecto físico como el mental.
¿Qué precio tienen las clases de Tai Chi Chuan y Chikung?
Una hora a la semana de Tai Chi Chuan y Chikung cuesta 30€ al mes.
Puedes combinar la clase de Tai Chi Chuan y Chikung con otras actividades y beneficiarte de descuentos por ello. Por ejemplo: puedes hacer los martes 1 h de Tai Chi Chuan y Chikung y los jueves 1 h de Pilates por sólo 40€ al mes (es decir, por 10€ más al mes, una hora más a la semana de actividades).
Para más información sobre horarios y tarifas, pincha en el siguiente botón:
Porque sabemos lo importante que es sentirse bien con uno/a mismo/a, por eso estaremos encantados de poder aportarte nuestro granito de arena.
Si quieres más información, o estás interesado o interesada en aprender Tai Chi Chuan y Chikung en Irun, ¡este es tu centro! ¡No busques más y contacta con nosotros! ¡Te atenderemos encantados!
Sol de Loto
Poxpologile kalea, 3, bajo 2, (Dumboa) Irun.
608 91 92 62
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¿Todavía te lo estás pensando? Puedes probar una clase sin compromiso. ¡Te esperamos!