Y aquí seguimos presentándote las demás actividades del curso 2022-2023. Hoy te traemos una actividad que combina a la perfección el trabajo físico y mental, estamos hablando de las clases de Yoga.
¿Cuándo puedes realizar esta actividad?
Tienes varias opciones para disfrutar de nuestras clases de Yoga en Irun:
- Martes y jueves 10:45-12:15 h.
- Martes y jueves 15:45-17:15 h.
- Lunes y miércoles 19:30-21:00 h.
- Jueves 19:40-21:10 h.
Como puedes fijarte, cada clase es de hora y media de duración para poder trabajar adecuadamente durante la clase, y para poder, así, abordar distintos puntos necesarios a trabajar durante las sesiones.
¿Dónde nos puedes encontrar?
En nuestro estudio Sol de Loto, Poxpologile kalea, 3, bajo 2, (Dumboa) Irun.
¿Por qué Yoga?
Vivimos en un mundo frenético donde todo sucede rápido, donde nos solemos sentir muchas veces atrapados en un bucle. Por eso es necesario tener momentos en los que rompamos ese círculo vicioso que nos genera estrés, porque todos sabemos que el estrés genera distintas patologías y enfermedades.
El Yoga te brinda un momento para ti, para frenar, para ser consciente de tu cuerpo y de tus emociones. Trabajarás el cuerpo y la mente al mismo, aprenderás técnicas de respiración y/o pranayamas, y mucho más. Todo lo necesario para sentirte bien por fuera y por dentro.
¿Qué precio tienen las clases de Yoga?
Una clase a la semana (1 h 30 min) cuesta 35€ al mes; dos clases a la semana (3 h) cuesta 50€ al mes. Para más horas de Yoga a la semana, consultar con el centro.
Asimismo, puedes combinar las clases de Yoga con otras disciplinas. En el caso de combinar distintas actividades, el precio se calculará en función de las horas que se realicen a la semana. Por ejemplo: Yoga (1 h 30 min) + Pilates (1 h) costaría 45€ al mes.
Para más información sobre horarios, tarifas y combinación de actividades, pincha en el siguiente botón:
Porque queremos cuidar de ti; pero, sobre todo, queremos que aprendas a cuidar de ti.
Si quieres más información sobre las clases, o estás interesado o interesada en aprender Yoga en Irun, ¡este es tu centro! ¡Contacta con nosotros, y prueba una clase! ¡Te atenderemos encantados!
Sol de Loto
Poxpologile kalea, 3, bajo 2, (Dumboa) Irun.
608 91 92 62
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También puedes leer más información sobre Yoga en nuestro blog:
¡Te esperamos! ¡Namasté!
Sol de Loto 