Aquí os presentamos los talleres para diciembre del 2022
En diciembre, podrás encontrar en Sol de Loto los siguientes talleres:
- Meditación guiada: conexión cielo-tierra.
- Taller de Flexibilidad.
- Taller de Tábata.
- Tai Chi Chuan y Chi Kung
Los talleres suelen ser rotativos y vienen ideal para tenerlos como complemento de las clases semanales; por otro lado, es una alternativa excelente para aquellas personas que no se puedan comprometer a un horario fijo entre semana, teniendo la posibilidad de hacer ejercicio y de aprender de diversas disciplinas los domingos por la mañana a un precio muy económico.
Meditación guiada: conexión cielo-tierra
Conecta con la energía de la Madre Tierra, conecta con la energía del Universo y conecta con tu interior. Una meditación que te hará poner los pies sobre la tierra, volver a conectar con tu esencia y te hará sentir parte del Todo, del Universo.
Esta meditación te llenará de paz y energía.
¿Cuándo?
4 de diciembre, a las 10:00 h.
¿Dónde?
En Sol de Loto, Poxpologile kalea, 3, bajo, 2, (Dumboa) Irun.
¿Precio?
8 € alumnos/ 12 € no alumnos. Precio especial si se hace más de un taller en diciembre.
Si te vibra este taller sobre Meditación guiada, ahora podrás disfrutarla con nuestro toque personal en Sol de Loto (Irun).
Flexibilidad
¿Quieres mejorar tu movilidad? ¿Quieres volver tus músculos y articulaciones más flexibles? ¿Quieres trabajar todo esto de una manera respetuosa para tu cuerpo? En Sol de Loto puedes aprender todo lo que necesitas para volverte más flexible de una manera saludable y respetuosa con el cuerpo. ¡Ahora en Irun!
¿Cuándo?
4 de diciembre, a las 11:15 h.
¿Dónde?
En Sol de Loto, Poxpologile kalea, 3, bajo, 2, (Dumboa) Irun.
¿Precio?
8 € alumnos/ 12 € no alumnos. Precio especial si se hace más de un taller en diciembre.
Tábata
¿Quieres conocer este modo de entrenamiento? El Tábata es un tipo de entrenamiento que se estructura de la siguiente manera: 20 segundos de trabajo físico a intensidad alta o máxima, y 10 segundos de descanso (repetido 8 veces, 4 minutos en total). En nuestro taller nos tiraremos así la sesión completa, realizando varios bloques de 4 minutos.
¿Cuándo?
18 de diciembre, a las 10:00 h.
¿Dónde?
En Sol de Loto, Poxpologile kalea, 3, bajo, 2, (Dumboa) Irun.
¿Precio?
8 € alumnos/ 12 € no alumnos. Precio especial si se hace más de un taller en diciembre.
¿Te atreves a probar el Tábata en Sol de Loto (Irun)?
Tai Chi Chuan – Chi Kung
Conecta con tu Chi (energía interna) fluyendo con los movimientos de esta disciplina, que te harán más consciente de tu cuerpo, de tu respiración y del entorno.
Si te llama el Tai Chi Chuan y Chi Kung y vives en Irun, ¡estás de suerte! Pues en Sol de Loto podrás acudir a este maravilloso taller.
¿Cuándo?
18 de diciembre, a las 11:15 h.
¿Dónde?
En Sol de Loto, Poxpologile kalea, 3, bajo, 2, (Dumboa) Irun.
¿Precio?
8 € alumnos/ 12 € no alumnos. Precio especial si se hace más de un taller en diciembre.
Lista de precios
- El precio si se realiza un sólo taller es de 8€ para alumnos, 12€ para no alumnos.
- Si se realizan 2 talleres en el mismo mes: 15€ para alumnos, 22€ para no alumnos.
- Si se realizan 3 talleres en el mismo mes: 21€ para alumnos, 31€ para no alumnos.
- Si se realizan 4 talleres en el mismo mes: 26€ para alumnos, 39€ para no alumnos.
Si quieres más información o inscribirte a nuestros talleres, puedes contactar con nosotros a través del siguiente botón:
Si lo prefieres, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro correo electrónico:
soldelotoestudio@gmail.com
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Poxpologile kalea, 3, bajo 2, (Dumboa) Irun
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608 91 92 62
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