Retiro 2026: conecta con tu luz
En esta ocasión, Sol de Loto te propone este retiro para que puedas relajarte y para ayudarte a “Conectar con […]
Aquí podrás informarte acerca de todas las novedades, como talleres y horarios, referentes a nuestro centro de estudio interdisciplinar Sol de Loto.
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Hoy, en Sol de Loto, hablamos sobre el Tarot, aprovechando que estamos realizando de manera presencial una formación sobre Arcanos
Formación en radiestesia: aprende a usar el péndulo Formación en péndulo desde cero, no son necesarios ni conocimientos ni requisitos
Un retiro para volver a conectar con tu esencia Ten una pausa y date el cuidado que necesitas con este
En Sol de Loto dispondremos a partir del 9 de septiembre de nuevos horarios para Yoga y Danza del Vientre
¿Has oído muchas veces hablar sobre chakras, pero no tienes claro qué son? ¿Quieres conocer los chakras principales de los
En octubre comenzamos con los siguientes talleres: Cardio Fitball, Tai Chi Chuan y Chi Kung, Yoga en familia y Alivia
A partir de septiembre estrenamos nuevas clases para ponerte en forma: Multifitness y EGT (Entrenamiento Global Técnico). Éstas van a
Septiembre está a la vuelta de la esquina y, con ello, el nuevo curso 2023-2024; por ello, estamos preparando con
Nuevas clases de Yoga en Irun (Sol de Loto)
Se acerca julio y con ello adaptamos nuestro horarios y actividades en función de los grupos que se van a
Agradeceríamos que todos nuestros alumnos, sobre todo los interesados, respondan a esta encuesta. Gracias. Si hasta aquí has respondido “sí”
El sábado 6 de mayo, todavía con la influencia de la Luna llena y con el motivo del día de
Ahora en Irun podrás acceder a la Formación en Reiki Lunar de la mano de Sol de Loto. ¿Qué es
Te proponemos unas ideas para regalar ¿Quieres saber en qué consiste cada uno de estos posibles regalos? Bono clases colectivas
Aquí os presentamos los talleres para diciembre del 2022 En diciembre, podrás encontrar en Sol de Loto los siguientes talleres:
Queríamos comunicaros a todos/as que nuestra profesora, Naiara, desde el 15 de noviembre forma parte de la reconocida asociación internacional
Talleres noviembre 2022: Aquí te dejamos la propuesta de talleres que tenemos para el mes de noviembre: CARDIO FITBALL ¿Quieres
En Sol de Loto te traemos un taller especial: Aprende a sentir la energía Como ya sabéis, Sol de Loto
Aquí os dejamos toda la información de los talleres que tendremos durante el mes de octubre en el estudio. Podrás
Seguimos con las presentaciones de nuestras actividades para el curso 2022-2023. En este caso, os traemos dos actividades dentro del
En Irun te proponemos un plan saludable para realizar en fin de semana. Estamos hablando de nuestro taller de Flexibilidad,
La siguiente actividad que te presentamos para el curso 2022-2023 es: Pilates. ¿Cuándo puedes realizar esta actividad? Tienes varias opciones
Y aquí seguimos presentándote las demás actividades del curso 2022-2023. Hoy te traemos una actividad que combina a la perfección
Estamos felices de presentarte las actividades que vamos a tener en el próximo curso, 2022-2023. Tenemos gran variedad de disciplinas
Durante el mes de julio mantendremos las siguientes clases… LUNES 9:30 h Pilates 18:15 h Pilates MARTES 9:30 h Pilates
Ahora también por la tarde Podrás realizar Espalda Sana en los siguientes horarios: Lunes 17:00 h Miércoles 10:45 h ¡Ya
Durante el siguiente curso podrás disfrutar de estas actividades: Pilates Yoga Danza del Vientre Bollywood Tai Chi Chuan y Chi
Talleres en la naturaleza. Yoga y Tai Chi Chuan y Chi Kung en Irun (Sol de Loto).
Aquí os dejamos los talleres que tendremos en Sol de Loto durante el mes de abril 10 de abril: Tonificación
Domingo 13 Hipopresivos 10:00-10:45 h Pilates en parejas 11:00-12:15 h. Puedes venir con un/a amigo/a, familiar o pareja. No es
Sol de Loto organizará el 22 de febrero a las 20 h un taller de Tai Chi Chuan y Chi
Consigue tu bono de “4 clases de Hipopresivos” por tan solo 20€ ¿Qué días podría asistir a clase? Los miércoles
Aquí os dejamos los talleres de este mes ¡Comenzamos el día 9! 𝗣𝗮𝗴𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗮𝗱𝗲𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿 𝗽𝗹𝗮𝘇𝗮 9 de
Taller de Herbocosmética natural en Sol de Loto (Irún).
A partir de enero tendremos taller de Herbocosmética casera en Sol de Loto (Irun).
Talleres de noviembre en Sol de Loto (Irun)
El día 5 de octubre celebramos un año junto a vosotros/as y queremos celebrarlo con un sorteo donde habrá distintos
3 de octubre 10:00-10:45h: Hipopresivos 11:00-12:00h: Espalda sana 12:15-13:00h: Yoga nidra 10 de octubre 10:00-11:15h: Tai Chi Chuan y Chi
Curso 2021-2022 ¡Este curso no tienes escusa para empezar a cuidarte! Fortalece, estira y equilibra tu cuerpo. Aprende a realizar
Aquí os dejamos el nuevo horario del curso 2021-2022 ¡Empieza el nuevo curso con salud, energía y alegría! Contacta con
¡No te pierdas nuestros talleres de julio! Esta es la propuesta TAI CHI CHUAN Y CHI KUNG 11 de julio
Nuevo horario de gimnasia hipopresiva a partir de junio Miércoles 17:15-18:00 h Viernes 16:45-17:30 h ¡Inscripciones abiertas! Descubre todos los
Colaboración con Katubihotz, Bollywood en familia en Sol de Loto (Irun)
A partir de mayo clases regulares en el estudio La gimnasia hipopresiva puede ser practicada tanto por hombres, como por
Nuevas clases en Sol de Loto Preparación física y emocional durante el embarazo y posparto Pondremos a tu disposición todos
Nuevas clases regulares Miércoles 10:45 – 11:45 h Ejercicios enfocados en la espalda para prevenir dolores y, en el caso
Nuevas clases regulares de Tai Chi Chuan – Chi Kung en Sol de Loto Dos horarios diferentes Terapéutico: martes y
En marzo tendremos los siguientes talleres Sábado 6 Chi Kung – Tai Chi Chuan (10:00 – 11:30 h). Espalda Sana
El domingo 14, 10:00 – 11:15 h. ¡Atención! Si se llena el grupo de Tai Chi Chuan y Chi Kung,
¡No te pierdas los talleres de febrero! Regálate nuestros talleres y ten un momento para ti Defensa Personal 7 de
Esta es una encuesta para valorar el interés de que haya contenido online en nuestro estudio Sol de Loto. Por
Aquí os dejo una entrevista que me realizaron en ProntoPro, espero que os guste: https://www.prontopro.es/ss/irun/escuela-de-baile#pro-interview Si quieres apuntarte a nuestras
Aquí os dejamos nuestro horario actualizado. Además, podrás ver alguna novedad… Sesiones de Yoga Nidra una vez al mes Podrás
En estas Navidades en Sol de Loto tendremos Bollywood para los más peques de la casa ¡Ven a pasártelo en
Yoga Nidra – El Yoga de los Sueños Disfruta de una meditación guiada donde lograrás librarte de la tensión y
Yoga para niños/as en Sol de Loto Lanzamos nueva actividad para los más pequeños en Irun Todos los lunes de
🅗🅐🅛🅛🅞🅦🅔🅔🅝 🅟🅐🅡🅣🅨 ▪️ Servicios para niños📌 Yoga (5€)📌 Taller de manualidades (5€)📌 Cuentacuentos (5€) ➡️ Full pack 10€ (alumnos del
Descubre la magia de la Danza Oriental en Sol de Loto Conecta con tu interior y saca tu lado más
Abrimos nuevo grupo de yoga en nuestro estudio A partir de octubre podrás disfrutar de un nuevo horario para yoga:
¡No te pierdas ni un solo detalle! Queda poco para abrir nuestro estudio Sol de Loto; por ello mismo, no
¡Diviértete y siéntete una estrella de Bollywood! Ya se están llenando muchos de los grupos que ofrecemos en nuestro centro. ¡Reserva
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Próximamente en Irún (barrio de Dumboa)… ¡Nueva apertura! Nuevo centro de bienestar físico y emocional. 🌸Un centro donde florecer🌸. El
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¡Hola a todos y todas! En unas pocas horas podremos disfrutar de la segunda edición de nuestro Festival Belly Online.
Hola a todos y todas: Aquí os presento mi último proyecto: Belly Online: Festival solidario de danza oriental, tribal y
¡Hola a todos/as! Como era de suponer, el periodo de cuarentena se ha extendido, pero no por ello debemos dejar
¡Hola a todos y todas! Con motivo del COVID-19 (coronavirus) hemos sacado CLASES ONLINE de: ➡️ Pilates ➡️ Yoga ➡️ Danza Oriental Para
¡Hola a todos y todas! Aquí os presento el nuevo taller que os estamos preparando Carmen Cepero (profesora de flamenco)
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¡Hola a todos y todas! Aquí os traigo una nueva actividad para ponernos en forma de una manera divertida: ¡bailando!
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¡Hola a todos y todas! A petición de las interesadas abrimos nuevos horarios para clases de danza del vientre en
¡Hola a todos /as! Estrenamos nuevo año y ¿qué mejor manera de hacerlo que bailando? Nuevos propósitos y ¿uno de
¡Hola a todos y todas! El 25 de enero haremos una masterclass de Fitness Dance para quemar las calorías de
¡Hola a todos y todas! Os traemos un ofertón que no podéis dejar pasar… Ven con un amigo/a y disfrutad
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¡Hola a todos/as! Os invitamos a nuestra clase de yoga el día 29 de octubre a las 10h en el
¡Hola a todos/as! Os invito a mi clase gratuita de yoga. ¿Cuándo? 15 de octubre. ¿A qué hora? A las
Y seguimos proponiendo nuevos horarios de yoga… Ya no tienes escusa para poder venir en un horario u otro. Nuevos
¡Hola a todos/as! Aquí os dejo los nuevos horarios de yoga para este curso: Lunes y miércoles De 9,30h a
¡No te lo pierdas! En octubre comenzamos con las nuevas clases de danza del vientre. Tienes distintos horarios disponibles: Viernes
¡Hola a todos y todas! Como os dije, este fin de semana está lleno de baile; para empezar, mañana nos
¡Hola a todos/as! ¡Este fin de semana viene cargadito de baile! Para empezar, el viernes (12 de julio) yo y
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¡Hola a todos/as! Os queríamos comunicar que el día 19 de junio a las 18h dará comienzo la fiesta de
¡Hola a todos y todas! Esta vez os traigo algo diferente: mi nuevo logo. Ya sabéis, y sino ya lo
¡Hola a todos/as! Esta vez os escribo para comunicaros que este fin de semana (17, 18 y 19) estaremos mis
¡Hola a todos/as! Ya sabéis que la danza es el motor que nos mueve y que le da ritmo a
Buenas tardes a todos/as!! Mientras termino de editar algún que otro vídeo y artículo, he decidido escribir esta publicación sobre
¡Hola a todos y todas! Seguimos haciendo ejercicio a través de la danza. Esta vez os traigo una coreografía sencilla,
¡¡Buenos días a todos/as!! He decidido abrir este apartado dentro del fitness porque… ¿qué mejor manera de hacer ejercicio que
Un año más, participé en el Open Stage del Festival Internacional de Jachram, donde, esta vez, presenté dos coreografías: una
¡¡Hola a todos/as!! Me complace anunciaros que comenzamos con un nuevo horario a partir de enero. Ya no tienes excusa
¡¡Hola a todos y todas!! Dentro de 8 días me voy a Jachram, Festival de Danza Oriental en Vitoria-Gasteiz organizado
¡Nuevas clases de danza del vientre y fusión disponibles en Irún! -Viernes 10:00-11:15h -Sábados (2 sábados al mes) 10:15-12:45h Para