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Entrada destacada

Sol de Loto: Nueva apertura

Próximamente en Irún (barrio de Dumboa)… ¡Nueva apertura! Nuevo centro de bienestar físico y emocional. 🌸Un centro donde florecer🌸. El estudio abrirá sus puertas a partir de septiembre. En él podrás encontrar actividades como…

Meditación, Flexibilidad, Tábata y Tai Chi Chuan-Chi Kung

Aquí os presentamos los talleres para diciembre del 2022 En diciembre, podrás encontrar en Sol de Loto los siguientes talleres: Los talleres suelen ser rotativos y vienen ideal para tenerlos como complemento de las clases semanales; por otro lado, es una alternativa excelente para aquellas personas que no se puedan comprometer a un horario fijo … Sigue leyendo Meditación, Flexibilidad, Tábata y Tai Chi Chuan-Chi Kung

Somos parte de la Yoga Alliance

Queríamos comunicaros a todos/as que nuestra profesora, Naiara, desde el 15 de noviembre forma parte de la reconocida asociación internacional de Yoga, conocida como YOGA ALLIANCE. Y no sólo eso, sino que Naiara es la única persona registrada de todo Irun. ¡Estamos muy emocionados con esta noticia! ¡Deja que te contemos el motivo! Naiara ha … Sigue leyendo Somos parte de la Yoga Alliance

Sesiones de Coaching de Respiración en Irun y online

¿Qué es la respiración? La respiración es una función biológica básica que consiste en inhalar aire (donde absorbemos oxígeno, entre otras cosas) y exhalar aire (donde expulsamos dióxido de carbono, entre otras cosas). ¿Por qué trabajar las respiraciones guiadas? ¿Qué me pueden aportar? Trabajar las respiraciones guiadas te pueden ayudar principalmente en los siguientes casos: … Sigue leyendo Sesiones de Coaching de Respiración en Irun y online

Aprende a sentir la energía (taller)

En Sol de Loto te traemos un taller especial: Aprende a sentir la energía Como ya sabéis, Sol de Loto es un estudio donde busca el bienestar global de sus alumnos y clientes; además, uno de nuestros objetivos principales es enseñar a nuestros alumnos, ya sea en nuestras clases o en nuestros talleres. Es por … Sigue leyendo Aprende a sentir la energía (taller)

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