Actividades

Ofrecemos una variedad de actividades para ayudarte a conseguir los resultados que buscas. ¿No tienes claro qué necesitas o cuánto cuesta? Te diremos qué servicios te pueden venir bien y te daremos más información sobre nuestras tarifas. Ponte en contacto con nosotros a continuación.

Hatha Yoga

Adéntrate en el mundo del Hatha Yoga, disciplina milenaria, conectando cuerpo y mente mediante ásanas (posturas), meditación y pranayamas (respiraciones). Clases de 1 h 30 min.

Danza Oriental

Déjate llevar con esta danza milenaria que tantos beneficios físicos y emocionales aporta a la mujer. Conecta con tu feminidad y saca lo mejor de ti con los ritmos orientales. Clases de 1 h 30 min.

Talleres temáticos

Talleres que se celebrarán en fin de semana (sábado o domingo) a un precio económico para que puedas probar diferentes actividades y descubrir nuevas pasiones. Clases de 1 – 2 h.

Vinyasa Yoga

Fluye conectando diferentes ásanas (posturas) entre sí movilizando, flexibilizando y tonificando todo tu cuerpo al ritmo de tu respiración. Es una actividad dinámica. Clases de 45 min.

Bollywood

Muévete al ritmo de la música hindi. Una danza divertida, llena de alegría y color. Baila como en las películas de Bollywood, y viaja a la India con cada coreografía. Clases de 1 h.

Niños

Los niños/ as podrán disfrutar de clases dirigidas para ellos de Yoga y/ o Bollywood. Clases donde aprenderán una serie de valores de la mejor manera posible: jugando. Clases de 45 min.

Pilates

Método de ejercicio físico que fortalece, estira y equilibra tu cuerpo. Aprende a realizar los ejercicios con una correcta alineación corporal y fortalecimiento del centro. Clases de 1 h.

Entren. Funcional

Entrenamiento donde se adaptan los ejercicios a las necesidades personales para mejorar las funciones diarias y aumentar la calidad de vida de quienes lo practican. Clases de 45 min.

Wing Chun

Arte marcial de origen chino más practicado del mundo. Eficaz método de defensa personal en el que destacan la fluidez de sus movimientos. Clases de 1h 30 min.


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