Septiembre está a la vuelta de la esquina y, con ello, el nuevo curso 2023-2024; por ello, estamos preparando con mucha ilusión los distintos grupos del estudio. En septiembre estrenamos nuevas clases de “Pilates Suave” en Sol de Loto. Todas nuestras clases de Pilates tienen una duración de 1 h.
PILATES
El pilates es un método de entrenamiento que sirve para conseguir un cuerpo desarrollado de una forma equilibrada, sin vicios posturales que puedan dañar las articulaciones. El pilates mejora las diferentes habilidades: la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. Además, nos proporciona una buena base y una adecuada técnica para cualquier disciplina deportiva.
💧💧💧 Nivel de esfuerzo medio
PILATES SUAVE
Sería la misma actividad que hemos descrito anteriormente, la única diferencia sería el nivel de intensidad durante la sesión.
💧💧 Nivel de esfuerzo bajo-medio
PRECIOS
Los precios van en función de las horas que se realicen a la semana. Os ponemos varios ejemplos:
- Una clase de Pilates costaría 30€/mes.
- Dos clases de Pilates valdrían 40€/mes.
- Tres clases de Pilates serían 50€/mes.
Asimismo, se pueden combinar distintas actividades del centro como, por ejemplo:
- Una clase de Pilates + una clase de Yoga – Mindfulness a la semana: 37,50€/mes.
- Una clase de Pilates + una clase de Yoga: 45€/mes.
- Una clase de Pilates + una clase de Espalda Sana + una clase de Tai Chi Chuan – Chi Kung: 50€/mes.
- Etc.
Si tienes alguna consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros; intentaremos aclarar todas las dudas que se te puedan plantear. Si lo prefieres, puedes escribirnos directamente un Whatsapp:
No pierdas la oportunidad de practicar Pilates en Irun con Sol de Loto. Grupos reducidos para una adecuada atención a cada alumno/a. Prueba una clase, si te gusta… ¡Apúntate! Si no te gusta… ¡No pasa nada! ¡Te llevas una clase gratis y una experiencia nueva!
Te esperamos en nuestro centro…
Sol de Loto Poxpologile kalea, 3, bajo 2, (Dumboa) Irun.
608 91 92 62 | soldelotoestudio@gmail.com
soldeloto.com
¿Quieres saber qué te puede aportar el practicar Pilates? Aquí podrás ver los beneficios que obtendrás realizando esta disciplina. Pincha el siguiente enlace: